ใบบัวบกมีสาระมากยิ่งกว่าที่คุณคิด

367

สมุนไพรใบบัวบกคนไหนกันพูดว่าใบบัวบกแก้ได้เพียงแค่บอบช้ำในสิ่งเดียวไม่เกี่ยวกับอกหักนะใบบัวบกเป็นสมุนไพรสารพัดประโยชน์ที่มีดีต่อสุขภาพ


และก็ผิวพรรณของพวกเราแล้วก็ยังเป็นองค์ประกอบที่สำคัญในการเอาไปทำโลชั่นดูแลผิวอีกด้วย ใบบักบกมีชื่อเรียกแคว้นอื่นๆอีกด้วยว่า ผักหนอกของภาคเหนือ ผักแว่นของภาคใต้ กะโต่ เป็นสมุนไพรแถบทวีปเอเชียเป็นพืชประเภทล้มลุกมีกลิ่นที่ฉุนมีรสขมหวาน ใบบัวบกมีสารประกอบที่สำคัญมากมายหลายอย่างเป็นต้นว่า มาดิแคสโซซัยด์ บราไม่โนซัยด์ สามเตอพีนอยด์ บราโมซัยด์ ออกฤทธิ์ช่วยต่อต้านการอักเสบและก็กรดมาดิแคสสิค มีวิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 6 วิตามิน A วิตามิน K ธาตุแมกนีเซียม ธาตุแคลเซียม ธาตุโซเดียมรวมทั้งกรดอะมิโน ดังเช่นว่า ฮีสครั้งดิน อะลานีน ไลซีน ทรีโอนีน แอสพาเรต กรดกลูตามิก เซรีน เหมาะสมกับผู้ที่ขี้ร้อนเนื่องจากเป็นสมุนไพรที่ออกฤทธิ์เป็นยาเย็น ประโยช์จากใบบัวบกนั้นจำนวนมากจนกระทั่งคุณเองก็แทบไม่อยากจะเชื่อ อย่างเช่น ช่วยเพิ่มความจำในคนวัยชรามั่นใจว่าใบบัวบกมีส่วนสำหรับการเพิ่มความฉลาดทางสติปัญญาบำรุงประสาทเพิ่มความรู้ความเข้าใจสำหรับในการจำลดการเสี่ยงสำหรับการกำเนิดอัลไซเมอร์หรือโรคสมองเสื่อม แก้ลักษณะของการปวดหัว เวียนหัวหัว เครียดลดลง รักษาอาการตาอักเสบ กระตุ้นการผลิตเยื่อใหม่ ชูกำลังร่างกาย บำรุงหัวใจ บำรุงเสียง รักษาลักษณะการเจ็บคอ บำรุงเลือดภายในร่างกายพวกเรา มีสารยั้งชะลอการขยายตัวของเซลล์ของมะเร็งต้านทานโรคมะเร็ง รักษาโรคโรคเบาหวานลดปริมาณระดับน้ำตาลซึ่งอยู่ภายในเลือด รักษาโรคโรคตับเหลืองจากภาวการณ์ร้อนเปียกชื้น รักษาโรคโลหิตจาง รักษาโรคภาวะความดันโลหิตสูง รักษาโรคลมชักรักษาหลอดลมอักเสบ รักษาอาการเต้านมอักเสบ ช่วยแก้ไข้ แก้อาการท้องเดิน รักษากระเพาะเป็นแผล แก้อาการเยี่ยวขัดข้อง สร้างเสริมกระตุ้นการผลิตคอลาเจนรวมทั้งอิลาสติกให้ผิวหนังสดใส บำรุงรวมทั้งรักษาดวงตาสายตา ช่วยลดสิวและก็รักษาแผลได้ด้วยการคั้นเอาน้ำใบบัวบกแล้งชุบด้วยสำลี คืนความอ่อนวัยให้ผิวหน้าในใบบัวบกมีฤทธิ์สำหรับการต่อต้านสารอนุมูลอิสระจะยั้งการเกิดริ้วรอยช่วยสร้างคอลลาเจนแล้วก็อิลาสตินภายในร่างกาย ใบบัวบกนั้นอาจมีรสที่ขมแม้กระนั้นคุณประโยชน์นั้นเต็มเปี่ยมช่วยขจัดปัญหาผิวได้สารพันสาวคนไหนกันที่ต้องการมีสุขภาพผิวที่ดีผิวพรรณแจ่มใสทดลองกินน้ำใบบัวบกหรือนำไปทำปรุงในของกินก็ได้ไม่ว่าจะเป็น ไข่เจียวบัวบก บัวบกชุบแป้งทอด ของหวานก็ได้นะตัวอย่างเช่น คุกกี้บัวบก ที่สำคัญที่คุณน่าจะทราบก่อนที่จะคุณจะเลือกมารับประทานเป็นการกินใบบัวบกนั้นคุณควรจะพินิจเบื้องต้นของร่างกายของคุณก่อนอย่าดูเพียงแค่คุณประโยชน์เพียงอย่างเดียวถ้าเกิดคุณกินมากเกินไปอาจจะก่อให้ธาตุภายในร่างกายของคุณเสียสมดุลได้ควรศึกษาค้นคว้าให้ดี